Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 81.16g | Carbs: 51.67g.
Lunch: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Бондари Сыр Легкий, Белый Хлеб, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль Сырой, Помидоры, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|