Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 56.28g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Чудское Озеро Творожный Сыр, Окей Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: SPAR Банан, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: Чудское Озеро Творожный Сыр, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан, Помидоры, Золотая Марка Горький Шоколад, Малина, Натси Фундук, Панкейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
normal023's Weight History
|