Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 30.18g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Малина, La Pina Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|