Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 108.73g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, 4Life Финские Овсяные Отруби, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Ближние Горки Колбаса Краковская , ВкусВилл Борщ Украинский, Омлет с Молоком, Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе. Dinner: Дружба Сырок, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|