Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 87.02g | Carbs: 216.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Каша овсяная с добавками, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Черешня. Dinner: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Салат Овощной со Сметаной, Сырники от Яны. Snacks/Other: Абрикос, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Верный Хачапури с Сыром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|