Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 78.96g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сухой Жареный Несоленый Арахис, La Pina Арахисовая Паста, Каша гречневая, Solgar Omega 3 950 Mg. Lunch: Яйцо, Сыр, Горчица, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Куриное Филе. Dinner: Перчик фаршированный творогом. Snacks/Other: Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|