Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 161.13g | Carbs: 84.13g.
Lunch: Zero Сироп Шоколад с Вишней, MusclePharm Casein, Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Яшкино Вафли Голландские, Блины с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|