Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
105.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 43.67g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр для Горячих Блюд, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Шебекинские Вермишелька Легкая, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Energy Diet ED Banane. Dinner: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Energy Diet Коктейль Pina Colada. Snacks/Other: NL International Energy Pro Coffee Батончик. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_К22's Weight History
|