|
минимум 73.5
максимум 75.6
средний 74.54
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 51.02g | Carbs: 185.82g.
Breakfast: ОвсяноБлин простой Большой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Курага, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Dinner: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Инмарко Магнат Миндаль, Шампиньоны в Сметане. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|