Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
114.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 57.93g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Перекресток Персик, Овсяноблин, Цикорий. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перловка Отварная, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Морковь, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|