Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 68.75g | Carbs: 229.84g.
Breakfast: Яшкино Ирис Сливочный, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дикси Слойка Сырная Палочка, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Грудинка Свинная Солёная, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Перекресток Арбуз, Алыча. Snacks/Other: Попкорн без Масла, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKonova's Weight History
|