Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
42.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 129.50g | Prot: 185.50g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Слобода Биойогурт Питьевой с Чёрной Смородиной и Базиликом. Dinner: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Абрикосы, Малина, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|