Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
80 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 93.85g | Carbs: 110.90g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметана , Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Блинчики. Lunch: Ikea Горчица Мягкая, Сметана , Запеченный Картофель, Окей Свинина Карбонад. Dinner: Zero Соус Сырный, Мираторг Oh My Donuts, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miari357's Weight History
|