Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 77.15g | Carbs: 252.57g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Самокат Чиабатта с Томатами. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Самокат Чиабатта с Томатами. Dinner: Булгур (Вареный), Свежие щи диетические, Перцы фаршированные. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Старт, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое, Panda Lakupala, Магнит Груша Китайская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|