|
не употреляю мясо неделю( прошля тяжесть, легче просыпаюсь по утрам)
|
98.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 45.73g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: Вкуснолюбов Чиа-Десерт с Йогуртом и Клубникой . Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya77787's Weight History
|