Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 87.85g | Carbs: 142.59g.
Breakfast: Нектарины, Абрикосы, Сливы, Курага, Миндаль Миндаль, Арахис, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачок Гриль, Наггетсы куриные, Dolce Albero Farfalle Tricolore. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Басни О Сыре Сыр Gouda Light, Нектарины, Персики, Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shirina.julia's Weight History
|