Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 67.93g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Конфета, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Макароны Отварные, Овсяное Печенье, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Клубника, Жареное Яйцо, Капуста, Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patietashka's Weight History
|