Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 69.90g | Carbs: 46.35g.
Breakfast: Tomatoes, Coffee, Сармич Сыр Легкий 30%, Egg, SPAR Молоко 1,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Ашан Шампиньоны, Олейна Масло Растительное, Potato, Бешеная Сушка Кольца Кальмара. Dinner: Ашан Огурец, Bombbar Chicken Классик. Snacks/Other: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Apple. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|