Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 58.61g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Сыробогатов Фиетта , Куриные Голени с Кожей, Сметана , Красная Цена Цветная Капуста. Dinner: Ратибор Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрикосы, Банан, Инжирный Персик, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мистраль Фитнес Эксперт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|