Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 44.13g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Печень, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana.28's Weight History
|