Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 119.89g | Prot: 46.02g | Carbs: 41.62g.
Breakfast: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Клубника. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кунгурский Мясокомбинат Шпигачки Москворецкие, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1627 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|