Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3909 kcal
|
Fat: 149.26g | Prot: 222.79g | Carbs: 416.86g.
Breakfast: Вкуснотеево Super Йогурт Черника-Насыщенные Семена, Ашан Слойка с Клюквой, Хлебный Дом Слойка с Картофелем и Грибами. Lunch: Кинза, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чудесный Лес Ассорти Грибное Маринованное, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Кабачки Тушеные, Свинина. Dinner: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чудесный Лес Ассорти Грибное Маринованное, Кабачки Тушеные, Увелка Гречка в Пакетиках, Свинина. Snacks/Other: Семейные Секреты Пицца Ассорти, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|