Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 100.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 97.14g | Carbs: 257.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Lunch: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Бежин Луг Творог Черника. Dinner: Billa Вермишель, Первая Свежесть Филе в Панировке, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazelltoof's Weight History
|