Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 82.35g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Клубника, Блины на Молоке. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Борщ с Курицей. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный с Клюквой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Svetlaya1979's Weight History
|