Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 64.31g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Сахар, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Салат Витаминный, Картофель Отварной. Dinner: Сладкий Горошек (Стручок), Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Магнит Персик, Черная Карта Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|