Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
105.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 112.41g | Carbs: 226.32g.
Breakfast: Булка из Теста с Закваской, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Сахар, Булка из Теста с Закваской, Волков Паштет Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Лимонад, Булка из Теста с Закваской, Волков Паштет Классический, Лимонад, Салат с Тунцом и Овощами, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Персики, Персики, Агрокомплекс Ветчина Куриная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|