Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 73.93g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Doctor Benner Кокосовые Кранчи . Lunch: Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ермолино Голубцы Сельские. Dinner: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadafnaya's Weight History
|