Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 115.34g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Малина, Черная Смородина, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Том Арахисовая Паста Кранч, Сквирянка Крупа Овсянная. Lunch: Vitanella Кокосовое Масло, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Скумбрия. Snacks/Other: Яйцо, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.paaavlova's Weight History
|