Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 18.59g | Carbs: 82.02g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%. Lunch: RIOBA Шоколадный Сироп, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Смак Батон Молочный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Смак Батон Молочный, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|