Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 66.06g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Сырок Творожный, Сливочное Масло, Вася из Гуанчжоу Вок с Гречневой Лапшой и Овощами, Белый Хлеб, Миндаль Миндаль, Наша Каша Пудинг из Семян Чиа с Фруктами, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_eremina's Weight History
|