Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 72.09g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Мёд, Красная Цена Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Замороженная Вишня, Смешанные Орехи, Геркулесовая Каша на Молоке, Лента Икра Лососевая Зернистая , Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок Гриль, Салат Овощной с Маслом, Пицца ПП. Dinner: Шарлиз Пастила Клюквенная, Черешня, Малина, Тысяча Озер Сыр 15%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы с Чесноком . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|