Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
107.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 96.83g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Лайм Филе Куриное в Кляре, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Российский 50%, Суп Овощной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творожок 0%, Кофе, Кофе с Молоком, Творог 9%, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Ледяное Мороженое, Черешня, Ореховый Рай Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|