Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 119.84g | Carbs: 55.01g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Lunch: O Green Кабачковая Икра. Dinner: Био Баланс Биокефирный 1%, Медведь Любимый Кукуруза Десертная . Snacks/Other: Абрикосы, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|