Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
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76.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2299 kcal
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Fat: 66.78g | Prot: 88.01g | Carbs: 290.97g.
Breakfast: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Prosciutto Crudo, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Banana. Lunch: Pesca Noce, Lattuga Romana, Calvé Maionese Delicata, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Spaghetti N.5, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Meloni Gialli, Salame Secco o Duro, Uovo Sodo, Carote Cotte, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Patata Bollita. Snacks/Other: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. more...
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steady weight
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xander69's Weight History
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