Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 91.88g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Батон, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Адреналин Раш Энергетик, Батон, Матрикс Протеиновый Коктейль. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|