Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 74.30g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Стручковая Фасоль, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Большая Кастрюля Пельмени Классические с Говядиной и Свининой, Сливы, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая, Ирга. more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|