Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
89 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 76.14g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 5%, Сметана 20%, Каша овсяная с добавками, Магнит Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Моих из баклажан., Бахетле Бедро Куриное Жареное, Пшеничный Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Пятерочка Банан, Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|