Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 57.77g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Кофе, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Carlson Рыбий Жир, УМКК Колбаса Докторская Любимая. Dinner: Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясной Король Котлета Куриная. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Виктория Грудка Куриная Отварная, Милка Шоколад с Орео, Вкусный День Творожная Масса с Курагой , Мясной Король Котлета Куриная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|