Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 124.87g | Prot: 156.28g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Gusto Кетчуп Шашлычный, Coffee Flat White, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Лёгкая Цена Творог 2%, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо. Lunch: Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Гараж Холодник , Евроопт Свинина Тазобедренная Часть. Dinner: Евроопт Огурец, Славянский Мясокомбинат Язык Свиной . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|