Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 76.35g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Карусель Зефир Манго, Сахар, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Рис Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Борщ с Курицей. Dinner: Сахар, Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Суфле, Салат Овощной с Маслом, Рыба Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|