|
Заметила, что если накануне очень сильно устану, то наутро всегда отек.
|
91.2 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 79.59g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Вареное Яйцо. Lunch: 365 Дней Соломка Сладкая, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: KDV Курица Запеченная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|