Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 17.57g | Prot: 60.37g | Carbs: 217.24g.
Lunch: 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살, 밥. Dinner: 삼양 까르보불닭떡볶이. Snacks/Other: 복숭아, 해태 자유시간 미니 (13g), 코카콜라 슈웹스 레몬토닉, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매일 매일두유 99.89, 한치, 코주부 육포. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimyw97608 (예원)'s Weight History
|