Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 125.30g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Кабачок, Простоквашино Творог 2%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Черешня, Изюм, Гарнец Рисовая Мука, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Тилапия, Сухие Жареные Орехи Кешью, Черешня, Простоквашино Творог 2%, Кабачок, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Черешня, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thermojetics26's Weight History
|