Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
121.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 51.30g | Carbs: 33.52g.
Breakfast: Зеленый Перец, Зеленый Чай, Омлет или Яичница. Dinner: Говядина с Овощами, Красные Помидоры, Творог 9%, Зеленый Лук, Кинза, Красный Перец, Красный Перец. Snacks/Other: Зеленый Чай, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|