Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
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42.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1518 kcal
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Fat: 52.49g | Prot: 116.64g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: ヒガシマル 白だし, 温泉卵, メグミルク ナチュレ恵, サクラ印 レンゲのハチミツ, バナナ. Lunch: オレアイダ ブロッコリー, マルコメ 料亭の味 減塩 とうふ, サイコロステーキ. Dinner: ファンケル 発芽玄米ごはん, ミニトマト, イオン株式会社 タン塩レモンマリネ, セブンイレブン グリル野菜, オレアイダ ブロッコリー, マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ, サイコロステーキ. Snacks/Other: サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 おいしい牛乳 (200ml), マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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