Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 39.98g | Carbs: 25.56g.
Lunch: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Campina Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Felicita Сыр Моцарелла, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лента Лаваш Лош. more...
|
|
1338 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Cardio - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Weight History
|