Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 54.26g | Carbs: 104.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Хохланд Сыр Креметте, Кофе, Домашкино Масло Сливочное, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Сахар. Lunch: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Dinner: Тольяттимолоко Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|