Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 59.09g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Now Псиллиум, Амбо Урбеч из Тыквенных Семечек, MRM Протеин Elite Salted Caramel, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr.Korner Хлебцы, Aroy-D Кокосовое Молоко, Calve Австралийский Барбекю Соус, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Тофу Тофу Традиционный , Пекинская Капуста. Dinner: Calve Австралийский Барбекю Соус, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , Зеленый Перец, Помидоры, Spirulina Гороховый Протеин, Maggi Суп Гороховый, Цукини. Snacks/Other: Chimes Конфета Имбирь-Мята. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaEnko_'s Weight History
|