Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 91.75g | Carbs: 220.21g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Здравушка Молоко 3,2%, ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Дары Природы Чернослив без Косточек, Овсянка с Фруктами. Lunch: Здравушка Молоко 3,2%, Сахар, Макдоналдс Чизбургер, Свекла Вареная, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром, Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом). Dinner: Свекла Вареная, Избенка Запеканка Творожная с Клюквой, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Сыр Гауда, Вязанка Ветчина с Индейкой. Snacks/Other: Кекс, Здравушка Молоко 3,2%, Юкон Групп Лаваш Тандырный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|