Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 103.20g | Carbs: 245.45g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Персики, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Хлебцы Синие Атб, Каша Пшенная на Воде, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Звени Гора Сыр Фигура 27%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб, Пицца на Тесте из Филе , Злагода Брынза 30%, Макароны из Цельной Пшеницы, Ежевика, Сметана, Банан, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Словяночка Кефир 1%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Синие Атб, Злагода Брынза 30%, Хлебцы Синие Атб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|